As Prisões de uma vida sem freio Sticky 20 de Fevereiro, 2021 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental 1 comment Assim como muito das pessoas que conheço eu também era obcecada por “produzir”, sempre estava estudando, trabalhando ou realizando algo […] Read more
Transtorno de personalidade – artigo da Folha 10 de Dezembro, 2020 Jessica Martani Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em Transtorno de personalidade – artigo da Folha 23.nov.2020 às 7h00 – Postado orginalmente na Folha de São Paulo Escrito pela jornalista Silvia Haidair ACESSE ARTIGO ORIGINAL NO […] Read more
DIFERENÇA DE CRISE DE PÂNICO E SÍNDROME DO PÂNICO 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Uncategorized Comentários fechados em DIFERENÇA DE CRISE DE PÂNICO E SÍNDROME DO PÂNICO A crise de pânico é diferente da Síndrome do Pânico.Ambas fazem parte dos transtornos de ansiedade Porém para se diferenciar […] Read more
ANSIEDADE O MAL DO SÉCULO 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em ANSIEDADE O MAL DO SÉCULO ANSIEDADE Hoje em dia muito se fala sobre ansiedade.Ansiedade é por muitos considerado como mal do século.Nos definimos como muito estressados […] Read more
IMPORTÀNCIA DO SONO NA QUARENTENA 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em IMPORTÀNCIA DO SONO NA QUARENTENA Nesses dias de quarentena esta tudo uma bagunça não é mesmo? Pessoas perderam a rotina de trabalho, sono, alimentação e […] Read more
EXERCÍCIOS FÍSICOS E MEMÓRIA:O QUE A CIÊNCIA EXPLICA 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em EXERCÍCIOS FÍSICOS E MEMÓRIA:O QUE A CIÊNCIA EXPLICA Ao Falar de exercício físico a primeira coisa que a maior parte da galera pensa é:Eu não tenho tempo! Minha […] Read more
MUROS EMOCIONAIS 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em MUROS EMOCIONAIS ❤️ No nosso corpo quando nos machucamos cicatrizes são feitas para proteção. E na vida fazemos o mesmo ao sofrer […] Read more
A DITADURA DA ANSIEDADE 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em A DITADURA DA ANSIEDADE A ansiedade é a forma mais natural de mecanismo de defesa, ela pode ser uma bela parceira e aliada em […] Read more
COMPLEXO DE WENDY 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em COMPLEXO DE WENDY Complexo de Wendy O complexo de Wendy, descrito em 1983 por Dr. Dan Kiley, refere-se a pessoas que se portam em relações […] Read more
por que a nossa mente adoece? 11 de Novembro, 2020 Jessica Martani Dicas de saúde, Produtividade, Psicologia, Saúde e bem-estar, Saúde mental Comentários fechados em por que a nossa mente adoece? Hoje vou falar de um tema muito importanteA saúde da nossa mente e porque adoecemos Porque temos depressão, ansiedade, síndrome […] Read more